吃太多咖啡糖不喝水 _ 咖啡糖一天能吃几颗 4颗。咖啡糖的糖分含量较高，每颗糖的热量为16卡路里，所以每天需要摄入的糖分量不应超过50克，一个成年人每天最多只能吃3至4颗咖啡糖，吃多了容易导致肥胖、血糖升高，糖尿病、肥胖患者应尽量避免服用咖啡糖等糖果块，以... 2023-09-26 85 阅读 0 评论 鑫沐商贸 厦门咖啡
